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疲労やストレスは肌荒れに直結する

過剰なストレスや疲労が溜まってくると、肌荒れが起きやすくなります。 疲労が溜まっていても疲労感が少ないと、それほど疲れていないと勘違いしやすくなります。 肉体的疲労は体を休めれば治りますが、精神的疲労は寝るだけでは治りま … 続きを読む

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