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女性には特に重要な成分、葉酸

葉酸、これは、ビタミンの一種です。 最初に抽出されたのはほうれん草からで、植物に多く含まれています。 葉酸の働き、1つ目は、遺伝物質であるDNAやRNAを構成している核酸の合成に不可欠です。 2つ目、赤血球の合成です。 … 続きを読む

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