投稿者「roubi」のアーカイブ

綺麗な爪をずっと維持するために必要なケア

日本では仕事をする女性が年々増えています。 仕事のストレスというのは知らない間に体のいろいろな部分にダメージを蓄積していきます。 一番最初に出やすいのが口内炎や肌荒れなどの症状で、これらはストレスによって免疫力が低下した … 続きを読む

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口角を上げるトレーニングして、上を向いた口角を維持

地球に生きている限り、重力には逆らえません。 そのため、顔の筋肉やお肉も重力に引かれて下へ下へと下がり、口角も下へ下へと下がります。口角が下がっていること自体は、悪ではありません。でも、口元の印象は目と共に第一印象に大き … 続きを読む

カテゴリー: スポーツ | コメントする

うなぎでしみ改善効果も期待できる

うなぎは、栄養価の高い食べ物として知られています。夏にうなぎを食べると、夏バテ予防や疲労回復に役立ちます。 値段は少し高い魚ですが、一年を通して、出回っていることから、購入しやすくなっています。また、袋から出し、添付され … 続きを読む

カテゴリー: 製品 | コメントする

アンチエイジングは健康的で規則正しい生活を送ること

アンチエイジングをするには色々な方法やサプリメントがありますが、根本には「健康的で規則正しい生活を送ること」があります。どんな健康食品や化粧品を使ったとしても、結局はここに戻ってくるのです。 しかし、それはわかっているけ … 続きを読む

カテゴリー: その他 | コメントする

偏りすぎた食事は肥満を通り越して、健康障害につながる

日本人が欧米の食生活にシフトしてきて、もう数十年になります。 そのせいか、栄養過多、肥満になる人々が増えてきて、生活習慣病に陥る人で一杯です。 この頃は、健康ブームと相まって、昔ながらの食生活が見直されています。 肉類の … 続きを読む

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すっぽんは高額な金額を払ってまで食べる価値はあるのか?

すっぽんと聞くと、どんなイメージが浮かびますか?私は真っ先に高級料亭が思い浮かびます。 グルメ番組で紹介されているのを見たとき、率直にこう思いました。 亀のような生き物を鍋で煮込んだ料理が数万円もするなんて、そこまで高額 … 続きを読む

カテゴリー: コラーゲン | コメントする

美しくあり続けるための成分と努力

美しくあることは女性にとって永遠のテーマです。 今はインターネットを調べれば、美肌を保つ秘訣、とか、美しくあり続けるための美容ドリンク、とか様々な情報が飛び交っています。それに合わせて私たちは、美容液や、日焼けクリーム、 … 続きを読む

カテゴリー: 製品 | コメントする

女性には特に重要な成分、葉酸

葉酸、これは、ビタミンの一種です。 最初に抽出されたのはほうれん草からで、植物に多く含まれています。 葉酸の働き、1つ目は、遺伝物質であるDNAやRNAを構成している核酸の合成に不可欠です。 2つ目、赤血球の合成です。 … 続きを読む

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日本酒は美肌になれる最高のお酒

日本酒はそもそも、何で作られているのか?材料は何なのでしょうか。 日本酒は、米・こうじ・酵母・水等で作られています。 これらの材料を発酵させるのです。 米やこうじ、発酵成分の中に美肌成分なるものがたくさん含まれているので … 続きを読む

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エイジングケアに必須のルナメアacの抗酸化成分

年齢と共に肌が老化していくことを「肌老化」と言いますが、その原因として一番に考えられるのが活性酸素で、人が呼吸をしてエネルギーを得るときにどうしても避けることの出来ないものです。 しかし美肌を維持していくためには活性酸素 … 続きを読む

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